水曜日はシティライトスタジアム前で16時30分～19時，日曜日は体育館で 16時～19時に練習し，他にも日々ターニングやステップ,ダンス,アクロバットなどの技を磨いています。

2009年からダブルダッチの大会などに出場するようになり,今後もっと多くのチームの出場とダブルダッチの普及活動を目指していきます。

サークルは人数も多く,先輩後輩間でもとても仲が良い楽しいサークルです。